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瑜珈動一動，壓力放鬆不少，單親媽媽小蘭獨自撫育孩子，透過瑜珈釋放身心壓力，「看著可愛的盆栽，內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說；彰化家扶田中服務處6日辦理「愛在家扶，遇見幸福～姊妹淘的約會時光」家長紓壓成長團體活動成果發表會，家扶媽媽、阿嬤都將成果做展現。
家扶媽媽、阿嬤首次嘗試瑜珈，跟著老師伸展拉筋。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
家扶基金會彰化家扶田中服務處所服務的家庭中，多為單親及隔代教養，其中主要照顧者又以女性居多；單親媽媽不僅是家中經濟重擔，更要負起孩子的照顧教養責任，以及繁雜的家務工作，也有許多祖母、外祖母，雖然年邁、身體狀況不佳，為了讓孫子女能安心順利成長，仍身兼母職，給予他們滿滿的愛。
許多媽媽是首次動手種植多肉植物。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
6日舉辦第三次成長團體，社工帶領家長進行多肉植物盆栽DIY，藉由手作過程紓解平時辛勞及壓力，並透過替盆栽命名重新思考生活目標，亦將成品帶回家中擺設，達到心情療癒的效果；除了園藝課程，也在「俐與美瑜珈教室」進行瑜珈紓壓，透過瑜珈賴老師專業的引導使家長舒展四肢、活絡筋骨，讓平時因忙碌而緊繃的身心得以放鬆。
家扶阿嬤認真裝飾多肉盆栽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在活動過程中，家長們看到由自己親手種植裝飾和命名的多肉盆栽，內心充滿成就，小鈺媽媽表示，自從有了孩子後，生活重心都在他們身上，不斷為孩子和家庭努力付出，已經好久沒動手做禮物送給自己了！
家扶媽媽、阿嬤趕上流行學做瑜珈。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在瑜珈課程當中，小蘭媽媽有感而發的說，常聽別人分享做瑜珈運動的好處，但對身為單親媽媽的她來說，白天忙上班晚上忙著照顧孩子，想要放鬆學瑜珈是多麼難的一件事，所以她今天特別賣力地記下老師教授的技巧，讓自己在家也能自我照顧得到放鬆與紓壓；阿鳳阿嬤也笑笑的說自己活到60歲，平時在家都是將家務勞動、料理孫子們的生活當作運動，今天也能趕上流行學做瑜珈回去一定要跟孫子分享，感覺真棒！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
華航 (2610-TW) 在強化客運、貨運和維修市場布局後，董事長何煖軒再宣布為華航設置「第四隻腳」─電商零售，未來華航除了傳統航空業經營，也要擴大開賣文創商品，藉由第四隻腳成形，讓營運更四平八穩。
何煖軒說明，儘管目前有客運、貨運，以及正積極發展中的飛機維修業務作為第三隻腳，仍要積極尋賺錢的機會，接下來將鎖定電商零售，以華航的品牌在華航自有平台上銷售文創商品，任何國內外品牌都不排除合作的可能性。
何煖軒強調，「要自己發展商品很難，所以要有合作夥伴」，嚴選後以華航的品牌去發展，商品種類愈多愈好，也希望藉此推升華航全方位的發展。
除了設置第四隻腳，華航於今年初與法國空中巴士簽署合作意向書 (MOU)，空中巴士將支援華航全面提升在台灣的維修、工程以及技術訓練能力，並評估授權華航建立維修訓練中心可行性。
對此，何煖軒透露最新進度，預計今年底前可定案，維修合作業務包括 A320、A330 和 A350 等主力機種，另外還有複合材料生產等，華航也希望藉此將國內供應鏈整合並做大。
另外，對於長榮航前董事長張國煒成立星宇航空，何煖軒表示並不怕國內同業競爭，強調華航的競爭對手主要是國外的大型航空業者，而是提醒，做航空業並不容易，包括購機還款、飛航的時間帶好不好都是問題。
何煖軒以過去經驗說明，「曾經歷過中信集團已故董事長辜濂松申請成立華信航空，以及長榮集團已故總裁張榮發申請長榮航空，當時已經是非常困難的事情」，現在市場競爭更大，航空業是人力、物力和財力高度集中的產業，要成就並不容易。
何煖軒說，航空業是人力物力和財力高度集中的產業，若星宇航空要做，還是祝福。
華航股價日 K 線圖。
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